筋トレだけではなく、日常動作等に活かせるようなトレーニングをする為にマシン二台を手放し→ 🆕①ダイナミックに動き様々なトレーニングが可能なスペースをつくり、 ②NEWトレーニングアイテムを揃え複雑な動作で普段使えてない筋のトレーニングや動作習得を行い、 ③施術台を設置し、身体のケアをしたり、お家でできるセルフケアを伝える事に力を入れたりしています！

2023.08.07: 筋トレだけではなく、日常動作等に活かせるようなトレーニングをする為にマシン二台を手放し→ 🆕①ダイナミックに動き様々なトレーニングが可能なスペースをつくり、 ②NEWトレーニングアイテムを揃え複雑な動作で普段使えてない筋のトレーニングや動作習得を行い、 ③施術台を設置し、身体のケアをしたり、お家でできるセルフケアを伝える事に力を入れたりしています！

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