過去の私も朝が一日で一番嫌いで、起きても疲れが残ってるので朝食より寝ること優先でした、、朝食を食べてないので午前中のパフォーマンスは良くないです、一食目がお昼なので血糖値の関係もあり昼食後は爆睡、爆睡直後の午後一番の仕事でミス連発、、会社のトイレで勝手に涙が出てきてビックリしたのを今でも忘れません（笑）　似たような経験ありませんか？　遅くないです必ず変わります！

2024.01.18: 過去の私も朝が一日で一番嫌いで、起きても疲れが残ってるので朝食より寝ること優先でした、、朝食を食べてないので午前中のパフォーマンスは良くないです、一食目がお昼なので血糖値の関係もあり昼食後は爆睡、爆睡直後の午後一番の仕事でミス連発、、会社のトイレで勝手に涙が出てきてビックリしたのを今でも忘れません（笑）　似たような経験ありませんか？　遅くないです必ず変わります！

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