身体が簡単に変わらない理由の一つは、人の身体は【変化を嫌う】からです。　例えば一般の方がやるダイエットで、今まで好き放題食べてきたのに明日から糖質制限、サラダ生活、食事を抜くなどこの変化を嫌い上手くいかない方も多いかと思います。　　姿勢も猫背や反り腰が良くないと分かっていても普段の姿勢が居心地いいから戻って中々改善しないんですよね。　　お困りの方はお気軽にご相談くださいね！

2024.03.31: 身体が簡単に変わらない理由の一つは、人の身体は【変化を嫌う】からです。　例えば一般の方がやるダイエットで、今まで好き放題食べてきたのに明日から糖質制限、サラダ生活、食事を抜くなどこの変化を嫌い上手くいかない方も多いかと思います。　　姿勢も猫背や反り腰が良くないと分かっていても普段の姿勢が居心地いいから戻って中々改善しないんですよね。　　お困りの方はお気軽にご相談くださいね！

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