もうすぐ3月になり夏まで3か月程となりましたね! もしこの夏までに身体を引き締めたい方はそろそろ動き出し、 健康的な食生活と運動でアプローチしていかないと間に合わないかもしれませんね!
当ジムは 目先の夏だけではなく、その先を見据えたご指導もさせていただいております‼
糖質制限? そんなことは致しません!
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